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L'équilibre alimentaire à la ménopause
La ménopause s'accompagne de symptômes plus ou moins marqués selon les femmes (irrégularité des cycles, bouffées de chaleur, troubles de l’humeur et...
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L'équilibre alimentaire et la vie active
Pour faire face à un rythme intense, il est essentiel d’adopter une alimentation suffisante en quantité, équilibrée et variée.
Bien-être
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La cure thermale
Les humains utilisent les eaux minérales pour se soigner depuis des millénaires. Les 150 stations thermales de france déclinent aujourd’hui ce...
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Gérer son stress avec l'aromathérapie et la phytothérapie
Irritabilité, anxiété, troubles du sommeil ou de l’appétit, toutes ces manifestations d’un excès de stress peuvent s’effacer grâce à l’aromathérapie...